Лето - пора отпусков, летних каникул, теплой и солнечной погоды и отдыха на водоемах. К сожалению, больше всего случаев, связанных с гибелью людей на воде, происходит именно летом.

Поэтому каждому человеку следует помнить, что купаться в неизвестных водоемах и необследованных местах опасно!

️Место купания должно иметь пологое, песчаное, свободное от растений и ила дно, без резких обрывов вблизи берега.
️Умеющие хорошо плавать и нырять должны убедиться в том, что в воде и у берега нет затонувших деревьев, старых свай, острых камней (как на глубине, так и у поверхности воды).
️В зоне купания, особенно на реках, не должно быть сильного течения, водоворотов, холодных подводных ключей, которые могут привести к судорогам в ногах и руках.
️Купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но еще нет опасности перегрева.
️Температура воды должна быть не ниже 17-19 градусов, находиться в воде рекомендуется не более 20 минут. Не следует входить или прыгать в воду после длительного пребывания на солнце, т.к. при охлаждении в воде наступает сокращение мышц, что может привести к остановке сердца.

Берегите себя и своих близких!